Trailrunning over lange afstanden is een discipline op zich. Wanneer je vijf, acht of soms meer dan tien of twintig uur op de paden doorbrengt, veranderen de eigenschappen …
Lees verder “Beste trailrunning schoenen voor lange afstanden 2026”
Aanhoudende vermoeidheid, terugkerende blessures, mindere prestaties, een onregelmatige of uitblijvende menstruatie… Wat als deze signalen niet alleen het gevolg zijn van overtraining? In een aflevering van de podcast …
Deelnemen aan een Backyard Ultra is een ervaring op zich. Anders dan bij een marathon of ultra-trail is er geen vaste afstand en geen eindtijd om na te …
Lees verder “Backyard Ultra voorbereiden: trainingsplan en tips”
Op deze pagina vind je met één klik alle atletiekrecords. Van regionale en departementale records tot wereldrecords en nationale records uit meer dan 200 landen: via deze links …
Lees verder “Atletiekrecords: wereld-, olympische en nationale topprestaties”
Hyrox heeft zich in enkele jaren ontwikkeld tot een van de populairste fitnesswedstrijden. Het concept is eenvoudig: je wisselt kilometers hardlopen af met uitdagende functionele oefeningen, volgens hetzelfde …
RunMotion Coach is gekoppeld aan een tiental externe diensten. Zo kun je activiteiten ophalen die je met je GPS-horloge of een partnerapp hebt geregistreerd. Vervolgens verschijnen ze in …
Lees verder “RunMotion Coach koppelen met Garmin, Strava en meer”
Als er één hardlooplegende is in de Verenigde Staten, dan is het Steve Prefontaine. In Europa vaak minder bekend, maar aan de andere kant van de Atlantische Oceaan …
Lees verder “Steve Prefontaine, de legende die hardlopen veranderde”
Of je nu de UTMB, de SaintéLyon of een andere ultra-trail loopt, hardlopen in het donker vormt een extra uitdaging voor je lichaam. De vermoeidheid stapelt zich op, …
Korte trail is vandaag een van de meest dynamische disciplines binnen trailrunning. Van 10 tot 45 km vragen deze wedstrijden om schoenen die een uitstekend evenwicht bieden tussen …
De inschrijvingen voor de Halve Marathon van Parijs 2027 worden reikhalzend verwacht. Normaal zijn ze al enkele maanden voor de wedstrijd beschikbaar, maar door de wisseling van organisator …
Lees verder “Halve Marathon Parijs 2027, inschrijving en datum”
