Naar de inhoud
Begin met trainen Gratis proberen

Test voor hardloopmotivatie

Welkom bij deze motivatievragenlijst met 21 vragen. Het zal je helpen je motivaties beter te begrijpen en sleutels te vinden om jezelf te motiveren voor je doelen en succes te plannen.

Waarom hardloop je?

Antwoordschaal
1-2 : Helemaal niet mee eens
3-4-5 : Neutraal
6-7 : Helemaal mee eens

1. Ik heb plezier als ik sport
2. Ik ontdek graag nieuwe trainingstechnieken
3. Omdat ik me schuldig zou voelen als ik niet ging hardlopen
4. Ik voel me niet op mijn plek als ik hardloop
5. Om gewaardeerd te worden door mensen die ik ken
6. Het is voor mij een van de beste manieren om mensen te ontmoeten
7. Voor het prestige van hardloper zijn of wat ik heb bereikt
8. Ik geniet ervan te trainen om aan mijn zwakke punten te werken
9. Als ik hardloop, zit ik in een bubbel en ben ik volledig gefocust op mijn activiteit
10. Het is erg belangrijk om te sporten als je fit wilt zijn
11. Ik weet niet waarom ik sport, ik vind het eigenlijk niet leuk
12. Ik wil meer leren over training en mezelf
13. Ik voel me goed als ik mijn vaardigheden verbeter
14. Voor de intense emoties die hardlopen me geeft
15. Omdat ik anderen iets wil bewijzen door te hardlopen
16. Omdat ik mezelf graag motiveer door met vrienden te hardlopen
17. Ik weet het niet, ik stop vaak een tijdje met hardlopen
18. Ik moet absoluut sporten om me goed te voelen
19. Ik vind het leuk om te verbeteren door dingen te doen die ik eerst niet kon
20. Hardlopen leert me nuttige dingen voor mijn persoonlijke en professionele leven
21. Ik geniet ervan nieuwe trainingsmethoden te proberen en te zien hoe mijn lichaam reageert

Ontvang de testresultaten

Start je gratis proefperiode

7 dagen gratis, zonder verplichting