Wanneer je aan trailrunning doet, op training of in wedstrijd, vraag je je misschien af of het zin heeft om met stokken te lopen. Vooral bij lange inspanningen, …
Lees verder “Trailstokken kiezen voor trailrunning, gewicht, grip en juiste lengte”
Zien of gezien worden, dat is de vraag… Als je ’s nachts loopt, op de weg of midden in de natuur, voelt alles anders dan overdag. Een hoofdlamp …
Lees verder “Beste hoofdlamp voor trail en hardlopen 2026: lumens, autonomie en topkeuzes”
Er zijn duizenden modellen hardloopschoenen op de markt. Het aanbod is zo groot dat het soms lastig is om de juiste match te vinden. Om de hardloopschoenen te …
Lees verder “Hardloopschoenen kiezen: de gids voor demping, drop en prestaties”
Om te presteren tijdens het trailrunnen of om veilig te zijn, wordt aanbevolen om adequaat trailmateriaal te hebben dat afhankelijk is van verschillende factoren. Het materiaal zal niet …
Ben je op zoek naar technische en kwalitatieve trailuitrusting om alle weersomstandigheden te trotseren? De waterdichte jas en regenbroek zijn een onmisbaar onderdeel van de trailuitrusting, zowel voor …
Ben je op zoek om je spieren beter te laten herstellen? Ben je het beu om spierpijn en pijn te hebben die je weerhouden om correct te trainen? …
Na elke marathon is het gebruikelijk om duizenden hardlopers te zien die verbaasd zijn dat hun GPS-apparaten afstanden van 42,8 kilometer of zelfs 44 kilometer aangeven, in plaats …
Lees verder “Waarom geeft mijn GPS aan dat ik meer dan 42.195 km heb gelopen in een marathon?”
Blaarvorming aan je voeten kan aanzienlijke pijn veroorzaken of je zelfs dwingen om af te haken bij langeafstandsevenementen zoals marathons en ultratrailruns. Deze blaren ontstaan door wrijving in …
Het kiezen van de ‘drop’ van een hardloopschoen is een cruciaal criterium voor het selecteren van de hardloopschoen die het beste bij je behoeften past. Dit concept won …
Lees verder “Het kiezen van de demping van een hardloopschoen: hoe doe je dat?”
Het voorbereiden van een marathon is een veeleisende uitdaging die speciale aandacht vereist. Naast training speelt marathonuitrusting een cruciale rol om je comfort te waarborgen en je prestaties …
Lees verder “Marathonuitrusting: Hoe je jezelf uitrusten voor de race?”
