Hoe slaag je voor je eerste trail?
Les trailwedstrijden zijn inspirerend, de afstanden zijn talrijk en de parcours zijn allemaal verschillend. Ben je net begonnen met trailrunning en wil je je eerste trailwedstrijd succesvol voltooien? …
Laatste artikelen :
Het waterdichte RaidLight pak: een technisch jack en de beste regenbroek voor trailrunning
Ben je op zoek naar technische en kwalitatieve trailuitrusting om alle weersomstandigheden te trotseren? De waterdichte jas en regenbroek zijn een onmisbaar onderdeel van de trailuitrusting, zowel voor …
De records van de UTMB
De Ultra Trail du Mont-Blanc is waarschijnlijk de meest prestigieuze trailrunrace ter wereld. Elk jaar, eind augustus, in Chamonix, zijn alle ogen gericht op de grootste trailkampioenen. Bekijk …
Goed omgaan met je CCC: tips en analyse van het parcours
De CCC® is een van de belangrijkste races van de UTMB® Mont-Blanc. Het parcours volgt een groot deel van de tweede helft van de UTMB®, maar met specifieke …
Lees verder “Goed omgaan met je CCC: tips en analyse van het parcours”
Het goed beheren van de UTMB: Tips en analyse van het parcours UTMB
Ben je ingeschreven voor de UTMB? En vraag je je af hoe je de inspanning op dit parcours en deze buitengewone race moet beheren? We gaan je onze …
Lees verder “Het goed beheren van de UTMB: Tips en analyse van het parcours UTMB”
Marathon van Valencia: uw persoonlijk record verbreken in de ciudad del running
Wil je je persoonlijk record breken op de marathon? De 3u30, 3u15, 3u00, 2u45, 2u30? De Marathon van Valencia is dé ideale marathon om je PR neer te …
Lees verder “Marathon van Valencia: uw persoonlijk record verbreken in de ciudad del running”
De tijdslimieten van de UTMB®: wat je moet weten voordat je vertrekt
De barrières van de UTMB® zijn belangrijke tijdsbeperkingen om rekening mee te houden voor trailrunners die de uitdaging rond de Mont Blanc aangaan. Ze zijn er niet om …
Lees verder “De tijdslimieten van de UTMB®: wat je moet weten voordat je vertrekt”
Hoe de afstanden in trailrunning te verhogen zonder jezelf te verwonden: de gids om vooruitgang te boeken
Je bent net begonnen met trailrunning en je droomt al van het dragen van een startnummer op de UTMB of de Diagonaal des Fous? Deze buitengewone avonturen zijn …
Hoe plan je je trailseizoen?
Trailrunning, met zijn gevarieerde terreinen en technische uitdagingen, vraagt om een minimale voorbereiding als je vooruitgang wilt boeken en blessures wilt voorkomen. Of je nu net begint of …
Sport citaten voor motivatie
De sport heeft altijd schrijvers, kunstenaars en natuurlijk vele atleten geïnspireerd. Je kunt sportcitaten vinden die soms beroemd zijn, maar ook verschillende perspectieven op sport en hardlopen. “Waarom …