Wil je vooruitgang boeken in trailrunning en zoek je trainingen die echt werken? Heuvelinterval is je beste bondgenoot. Het maakt je niet alleen sterker, het boost ook je …
Lees verder “3 krachtige heuvelinterval trainingen om sneller te worden in trailrunning”
Trailrunning in de bergen wordt steeds populairder. Sommige Grande Randonnée (GR) routes, zoals de Tour du Mont-Blanc, zijn uitstekend gemarkeerd, maar andere trajecten kunnen een stuk gevaarlijker zijn, …
Lees verder “Trailrunning in de bergen: 6 veiligheidstips om slimmer te trainen”
Heb je dit jaar een traildoel in je wedstrijdkalender gezet? En wil je beter worden in trailrunning? Hieronder vind je onze beste tips om progressie te maken in …
Lees verder “Beter worden in trailrunning: 5 tips voor meer snelheid en uithouding”
De UTMB® Mont-Blanc is wereldwijd niet meer weg te denken. Het is vandaag één van de meest bevochten trailrunning-events, met de beste ultra-trailers ter wereld aan de start. …
Lees verder “UTMB Mont-Blanc: alles over de mythische ultratrail en jouw voorbereiding”
Les trailwedstrijden zijn inspirerend, de afstanden zijn talrijk en de parcours zijn allemaal verschillend. Ben je net begonnen met trailrunning en wil je je eerste trailwedstrijd succesvol voltooien? …
De Ultra Trail du Mont-Blanc is waarschijnlijk de meest prestigieuze trailrunrace ter wereld. Elk jaar, eind augustus, in Chamonix, zijn alle ogen gericht op de grootste trailkampioenen. Bekijk …
De CCC® is een van de belangrijkste races van de UTMB® Mont-Blanc. Het parcours volgt een groot deel van de tweede helft van de UTMB®, maar met specifieke …
Lees verder “Goed omgaan met je CCC: tips en analyse van het parcours”
Ben je ingeschreven voor de UTMB? En vraag je je af hoe je de inspanning op dit parcours en deze buitengewone race moet beheren? We gaan je onze …
Lees verder “Het goed beheren van de UTMB: Tips en analyse van het parcours UTMB”
Je bent net begonnen met trailrunning en je droomt al van het dragen van een startnummer op de UTMB of de Diagonaal des Fous? Deze buitengewone avonturen zijn …
Trailrunning, met zijn gevarieerde terreinen en technische uitdagingen, vraagt om een minimale voorbereiding als je vooruitgang wilt boeken en blessures wilt voorkomen. Of je nu net begint of …
