Nadat hij de 42 km van de Marathon du Mont-Blanc liep, gaat Yannick de ultra-uitdaging aan: de 90 km van de Marathon du Mont-Blanc. Voor RunMotion Coach blikt Yannick terug op deze race. Emoties gegarandeerd…
Hoe verliep jouw 90 km van de Marathon du Mont-Blanc?
Een magische wedstrijd, op een parcours dat even zwaar als prachtig is. Vorig jaar had ik de kans om de 42 km van de Mont-Blanc te lopen en ik dacht toen dat ik zijn grote broer nooit zou kunnen finishen. Deze winter gingen de inschrijvingen open. Ik waagde mijn kans, al was ik ervan overtuigd dat ik niet door de loting zou komen. Toen kwam de bevestigingsmail: ik was toegelaten. De angst sloeg meteen toe.
Uiteindelijk finishte ik de wedstrijd in 23 uur en 20 minuten, met enorm veel trots, want dit was een race waar ik van droomde. Ik voelde me uitstekend, behalve tijdens de beklimming naar de stuwdam van Emosson, waar ik last had van de hitte, en tijdens de klim naar Montenvers, met overgeven, misselijkheid en duizeligheid. Maar ik heb niets losgelaten. Ik ben trots op mezelf!
Hoe heb je je voorbereid op de 90 km van de Marathon du Mont-Blanc?
Halverwege april begon ik met mijn voorbereiding op de 90 km van de Mont-Blanc, met vier looptrainingen en twee sessies kracht- en conditioningstraining per week. Ik heb sterk ingezet op kracht- en conditioningstraining, onder meer dankzij de geweldige videomodule van RunMotion Coach.
Een kleine anekdote: deze wedstrijd maakte me zó nerveus dat ik twee opeenvolgende weekenden naar Chamonix ben gegaan om het parcours te verkennen. Yannick woont in Moselle, red.
Wat motiveert je om te lopen?
Mijn motivatie is mezelf overtreffen en ontdekken hoever ik kan gaan. Ik houd van trainen en van buiten zijn in de natuur. Vroeger rookte ik en had ik een zittende leefstijl, nu ben ik ultratrailer! Het bewijst maar dat alles mogelijk is…
Hoe heb je de RunMotion Coach-app leren kennen?
Ik ontdekte de RunMotion Coach-app toen ik me vorig jaar inschreef voor de Marathon du Mont-Blanc. Ik had er ook al over gehoord in podcasts!
Waarom besloot je de app te downloaden en uit te proberen?
Ik ontdekte de RunMotion Coach-app toen ik me vorig jaar inschreef voor de 90 km van de Marathon du Mont-Blanc. Ik had er ook al over gehoord in podcasts.
Ik nam een abonnement om eindelijk een gestructureerd trainingsschema te hebben en niet langer te hoeven nadenken over welke training ik zou doen.
Wat vind je het fijnst aan de app?
In de app houd ik van de eenvoud en van de mogelijkheid om alles met mijn sporthorloge te synchroniseren. Ik vind het ook fijn dat je trainingen kunt verplaatsen als er iets tussenkomt, en vooral dat je vooruit kunt plannen, want je kunt je programma vier weken vooruit bekijken. De video’s voor kracht- en conditioningstraining zijn heel gemakkelijk te volgen en ik merkte dat ik tijdens de eindeloze beklimmingen van de 90 km Marathon du Mont-Blanc efficiënter omhoog liep.
Wat is je volgende sportieve uitdaging na de 90 km van de Marathon du Mont-Blanc?
Na de 90 km van de Marathon du Mont-Blanc is mijn volgende doel de SaintéLyon aan het einde van het jaar. Ik kan niet wachten!
Gefeliciteerd Yannick, je mag ontzettend trots op jezelf zijn!