Het lichaam van een hardloper past zich aan bij elke training. Je wordt efficiënter, zuiniger en sneller. Je stofwisseling en je looptechniek verbeteren. Je lichaam wordt strakker. RunMotion …
Lees verder “De 3P-regel voor hardlopers: haal je doelen met slim trainen”
Rekoefeningen worden door lopers vaak verwaarloosd. De meesten van ons weten niet welke rekoefeningen ze moeten doen of wanneer ze deze moeten uitvoeren (of juist niet uitvoeren!). Toch …
Hartelijk dank vanuit de grond van ons hart aan alle gebruikers van RunMotion Coach voor jullie feedback en berichten sinds de lancering van de app in 2018! Jullie …
Lees verder “De nieuwe V7-versie van RunMotion Coach: een revolutie in jouw training!”
Een gestructureerde training monitoren is nu eenvoudig met de Apple Watch! Als het gaat om intervaltraining, hoef je alleen maar geleid te worden! RunMotion Coach behoort tot de …
Lees verder “Apple Watch: volg je hardloopworkouts eenvoudig!”
Terwijl ik op de vlucht terug ben van New York naar Genève, denk ik terug aan het ongelooflijke avontuur van de New York Marathon dat afgelopen zondag plaatsvond. …
Lees verder “Guillaumes reflectie op zijn ervaring met de New York Marathon”
Alles begon in 2016, tijdens een rustige duurloop tussen twee broers.Romain en Guillaume ADAM, hardlopers op hoog niveau, maalden kilometers zoals ze dat altijd deden. Alleen ging het …
Lees verder “Het RunMotion Coach team: hardloopexpertise voor jouw beste prestaties”
Voor het 5-jarig bestaan van de RunMotion Coach app is er een nieuwe grote versie! Sinds afgelopen donderdag 28 september is versie 6 beschikbaar in de App Store …
Lees verder “De lancering van versie 6 van de RunMotion Coach app”
Spierversterking is essentieel voor hardloopdoelen, het voorkomen van blessures, kernkracht en vooruitgang. We zijn verheugd om een uitgebreide module voor kracht- en conditietraining te lanceren in de RunMotion …
Lees verder “Spierversterking en krachttrainingen in RunMotion Coach (hardlopen en trail)”
Internationale hardlopers en trainers hebben de RunMotion Coach-applicatie gemaakt om individuen van alle niveaus te helpen hun hardloopdoelen te bereiken. Hier schetsen we een gids voor het gebruik …
Lees verder “Gebruikershandleiding: Hoe het maximale uit RunMotion Coach te halen”
