De 6 Wereld Marathon Majors
Opricht in 2006, de World Marathon Majors brengen de 6 meest prestigieuze en gerenommeerde marathons ter wereld samen. Je vindt er de marathons van Tokio, Boston, Londen, Berlijn, …
Categorie: Marathon
Sub 3:30 Marathon: Trainingsplan om je doel te bereiken
Loop je al een tijdje en wil je je voorbereiden op een marathon? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ontdek in dit artikel een trainingsplan om …
Lees verder “Sub 3:30 Marathon: Trainingsplan om je doel te bereiken”
Kracht- en conditietrainingen voor hardlopen: van 10 km tot marathon
Strength & Conditioning workouts worden vaak verwaarloosd door hardlopers. Toch is het een belangrijke factor voor vooruitgang als je je persoonlijke record op de weg wilt verbeteren, of …
Lees verder “Kracht- en conditietrainingen voor hardlopen: van 10 km tot marathon”
Eliud Kipchoge: Analyse van zijn marathonprestaties
Eliud Kipchoge is een figuur van formaat in de wereld van de langeafstandsloop. Hij heeft de opmerkelijke onderscheiding dat hij de 42.195 km marathonafstand als eerste individu in …
Lees verder “Eliud Kipchoge: Analyse van zijn marathonprestaties”
New York City Marathon: de ultieme gids – tips, budgettering en race strategieën
Ervaar de Amerikaanse droom door deel te nemen aan de New York Marathon! Ontdek een van ’s werelds meest gerenommeerde marathons, geprezen om zijn magische sfeer. Jaarlijks beginnen …
Lees verder “New York City Marathon: de ultieme gids – tips, budgettering en race strategieën”
Hoeveel marathons per jaar is het redelijk om te lopen?
We kennen allemaal wel een hardloper die meerdere marathons per jaar loopt, soms meer dan tien in een jaar. Hoewel dit voor hen geschikt kan zijn, is het …
Lees verder “Hoeveel marathons per jaar is het redelijk om te lopen?”
Marathon trainingsplan in 3u15
Heb je ooit gedroomd van het volgen van een trainingsschema om een marathon in 3u15 te lopen? Vraag je je af welke onderdelen een effectieve marathonvoorbereiding nodig heeft …
Waarom is de marathonafstand 26.2 mijl?
De marathon is een legendarische race die veel atleten inspireert. Ongeacht welke marathon je je voorbereidt, is de marathondistance altijd 26,2 mijl (42,195 km). Waarom, vraag je je …
De krachten van de geest om het doel te bereiken in een marathon
Droom je ervan om de marathon te veroveren, de barrières van 3 uur, 3u30, 4u, 4u30 of 5 te doorbreken? Verrassend genoeg zijn je kansen om een tijd …
Lees verder “De krachten van de geest om het doel te bereiken in een marathon”
Het lopen van je eerste marathon: Onze tips
Deelnemen aan een marathon is een opmerkelijke persoonlijke uitdaging, en je eerste marathon lopen is nog meer. Deze race plaatst je in de exclusieve kring van 0,17% van …