De barrières van de UTMB® zijn belangrijke tijdsbeperkingen om rekening mee te houden voor trailrunners die de uitdaging rond de Mont Blanc aangaan. Ze zijn er niet om …
Lees verder “De tijdslimieten van de UTMB®: wat je moet weten voordat je vertrekt”
Je bent net begonnen met trailrunning en je droomt al van het dragen van een startnummer op de UTMB of de Diagonaal des Fous? Deze buitengewone avonturen zijn …
De sport heeft altijd schrijvers, kunstenaars en natuurlijk vele atleten geïnspireerd. Je kunt sportcitaten vinden die soms beroemd zijn, maar ook verschillende perspectieven op sport en hardlopen. “Waarom …
Of je nu net begint met trailrunning of al een ervaren loper bent, het juiste materiaal is essentieel om elke run ten volle te kunnen genieten. Hoewel veel …
Deelnemen aan de UTMB® Mont-Blanc in Chamonix is de droom van veel trailrunners. Om dit te bereiken is een strategische planning van je trailseizoen essentieel, vooral door deel …
Je voorbereiden op een trailwedstrijd is zoveel meer dan een sportieve uitdaging! Vraag je je af hoe je een druk dagelijks leven en je training in balans kunt …
Lees verder “Trainen voor trailrunning als vrouw: Volledige gids”
Ben je op zoek om je spieren beter te laten herstellen? Ben je het beu om spierpijn en pijn te hebben die je weerhouden om correct te trainen? …
Als je een vrouw bent en wilt beginnen met trailrunning, is dit artikel voor jou! Wij bieden je praktische stapsgewijze adviezen om eenvoudig te starten met trailrunning en …
Lees verder “Beginnen met trailrunning als vrouw: praktische gids voor beginners”
Vincent had de gelegenheid om een van ’s werelds snelste marathons te lopen: de Berlin Marathon. Dankzij een goede voorbereiding met RunMotion Coach, heeft hij zijn record op …
Lees verder “Vincent verbreekt zijn record op de Marathon van Berlijn 2023!”
Bent u van plan om een 5K of een 10K te rennen en vraagt u zich af hoe u tijdens de race moet bijtanken? We zullen u enkele …
