Olivier begon met hardlopen door een uitdaging. Zijn vrouw daagde hem uit om een 10 km te lopen. Meer dan 10 jaar later is Olivier helemaal verslingerd aan deze sport. “Het bewijst dat je vanuit het niets kunt groeien, je grenzen kunt verleggen en doelen kunt stellen die je zin geven om door te gaan.” Onlangs verbeterde hij zijn persoonlijk record naar 1u27 op de Harmonie Mutuelle Halve Marathon van Parijs.
Hoe ging jouw Halve Marathon van Parijs?
Ik heb een sterke halve marathon gelopen. Ik liep die als voorbereiding op de Marathon van Parijs, als tussendoel. Ik finishte in 1u27’24, dus 1’04 sneller dan mijn vorige PR. Het gevoel was de hele wedstrijd goed. Ik heb ook niet te veel geforceerd om een blessure te voorkomen, want het was vooral een voorbereiding op de Marathon van Parijs.
Grappig genoeg vind je tijdens een wedstrijd soms onbedoeld je eigen pacers, en dat was deze keer ook bij mij zo. Dit jaar had ik extra motivatie, want ik wilde mezelf testen met het oog op mijn hoofddoel, onder de 3 uur duiken bij mijn volgende marathon.
Hoe heb je de voorbereiding op dit doel aangepakt?
Mijn trainingsschema van RunMotion Coach voor de Marathon van Parijs liet me 4 trainingen per week doen, plus een extra duurloop als ik daar tijd voor had. Ik ben op 1 januari aan mijn voorbereiding begonnen, voor een periode van 3 maanden.
Twijfel hoort soms bij een voorbereiding, het lastigste is om daar doorheen te gaan en je doel scherp voor ogen te houden. Gelukkig raak ik maar zelden geblesseerd. Ik maak deel uit van een loopgroep en we steunen elkaar altijd, dat is supermotiverend om jezelf te overtreffen en vooruitgang te boeken.
Wat motiveert je om hard te lopen?
Ik loop nu een jaar of tien. In het begin liep ik voor mijn gezondheid en om gewicht te verliezen. Nu loop ik om mezelf te overtreffen en doelen te halen waarvan ik vroeger dacht dat ze buiten bereik lagen.
Hoe heb je de RunMotion Coach-app leren kennen?
RunMotion Coach dook in mijn loopgroep op dankzij een van de leden en we zijn het steeds meer gaan gebruiken. Vandaag kunnen we wel zeggen dat 100% van de groep tevreden is over deze app. Ze heeft ons geholpen om te groeien en echt progressie te maken.
Wat heeft je aangemoedigd om de app te downloaden en te testen?
Ik gebruikte eerst een andere app. Daarmee kon ik mezelf ook uitdagen, maar de trainingspaces werden op een gegeven moment onlogisch. De mensen achter die app vonden daar geen oplossing voor.
Zo ontdekte ik de app via de groep en via het Value pack Suunto, en ik was meteen overtuigd.
Wat vind je het fijnst aan de app?
De app is top, omdat je alles maximaal kunt personaliseren op basis van je wensen, je behoeften en je doelen.
Wat is je volgende sportieve uitdaging?
Nu de Halve Marathon van Parijs achter de rug is, is mijn hoofddoel de Marathon van Parijs op 2 april, met als inzet om onder de 3 uur onder de finishboog door te lopen.
Proficiat Olivier met je halve marathon. We wensen je het allerbeste voor de Marathon van Parijs. We zouden het geweldig vinden als je die magische grens van 3 uur doorbreekt. We volgen het op de voet. 😉
