Nico is altijd gepassioneerd geweest door sport en beoefende achtereenvolgens rugby, voetbal en handbal. Voor hem staat bewegen al zijn hele leven synoniem voor welzijn en balans. Door zijn werk werd hardlopen een dagelijkse routine. Maar pas na een overplaatsing naar Annecy ontdekte hij trailrunning, een echte openbaring. Hij raakte gefascineerd door deze discipline en verliet de paden nooit meer. In trailrunning vond hij de perfecte mix van jezelf overtreffen en één worden met de natuur. Vandaag vertelt hij over zijn eerste ultra-ervaring: de 90 km du Mont-Blanc.
Hoe verliepen jouw 90 km du Mont-Blanc?
Deze wedstrijd was mijn hoofddoel van het seizoen. Ik wilde geen specifieke tijd neerzetten, maar gewoon deze zware uitdaging uitlopen: 90 km met 6.300 hoogtemeters. Vanaf de start voelde ik me uitstekend en ik kon niet wachten om eraan te beginnen. Onderweg had ik mooie ontmoetingen in het deelnemersveld en inspirerende gesprekken, terwijl ik genoot van adembenemende landschappen en ideaal weer.
Halverwege begon de vermoeidheid toe te slaan, maar mijn vastberadenheid bleef intact. Een opvallend moment: op 20 km van de finish was ik volledig uitgeput en dommelde ik tijdens een klim een paar minuten in op een rots. Uiteindelijk werd ik wakker van het geluid van de stokken van een andere loper, waarna ik weer in beweging kwam. Na 18 uur en 33 minuten inspanning kwam ik totaal leeg, maar ongelooflijk trots over de finish.
Hoe heb je je voorbereid op de 90 km du Mont-Blanc?
Zodra ik via de loting hoorde dat ik geselecteerd was, zeven maanden voor de wedstrijd, begon ik met mijn voorbereiding. Ik trainde vijf tot zeven keer per week, ondanks enkele onderbrekingen door mijn werk. Dankzij die discipline kon ik de race in goede omstandigheden finishen. Gelukkig had ik geen blessures of twijfelmomenten, mijn lichaam reageerde goed op de trainingsbelasting.
Als ik één punt in mijn voorbereiding zou kunnen verbeteren, dan zou ik meer trainingen in het hooggebergte hebben gedaan. Een driedaagse stage op het parcours hielp me beter te begrijpen wat me te wachten stond en me mentaal voor te bereiden op dit gigantische project, uiteraard met een glimlach.
Wat motiveert je om te hardlopen?
Hardlopen is voor mij pure ontsnapping. Ik hou zowel van prestatiedoelen, zoals tijden en klasseringen, als van iconische wedstrijden zoals de 90 km du Mont-Blanc of de Maxi Race, die me uit mijn comfortzone halen. Deze ervaringen helpen me mezelf fysiek én mentaal beter te leren kennen. Die drang om mijn grenzen te verleggen is ook de reden waarom ik me beperk tot één ultra-trail per jaar: elk avontuur is bijzonder en intens.
Hoe heb je de RunMotion Coach-app leren kennen?
Via Matteo, communicatiemanager bij RunMotion Coach.
Wat overtuigde je om de app te downloaden en uit te proberen?
De nieuwsgierigheid om een nieuwe manier van trainen te ontdekken, vooral met een trainingsprogramma dat op een algoritme is gebaseerd.
Wat vind je het fijnst aan de app?
Ik waardeer vooral de gepersonaliseerde training en de mogelijkheid om andere activiteiten toe te voegen, zoals fietsen, krachttraining of zwemmen, al maak ik van dat laatste niet vaak gebruik.
Wat is jouw volgende sportieve uitdaging na de 90 km du Mont-Blanc?
Na de 90 km du Mont-Blanc is mijn volgende doel de SaintéSprint, een wedstrijd over 24 km tijdens de SaintéLyon.
Proficiat Nico met deze geweldige prestatie… 🚀