Hoe plan je je trailseizoen?
Trailrunning, met zijn gevarieerde terreinen en technische uitdagingen, vraagt om een minimale voorbereiding als je vooruitgang wilt boeken en blessures wilt voorkomen. Of je nu net begint of …
Categorie: Pad
Trailuitrusting voor vrouwen: De complete gids voor het uitrusten voor trailrunning als vrouw
Of je nu net begint met trailrunning of al een ervaren loper bent, het juiste materiaal is essentieel om elke run ten volle te kunnen genieten. Hoewel veel …
Een seizoen UTMB® World Series voorbereiden
Deelnemen aan de UTMB® Mont-Blanc in Chamonix is de droom van veel trailrunners. Om dit te bereiken is een strategische planning van je trailseizoen essentieel, vooral door deel …
Trainen voor trailrunning als vrouw: Volledige gids
Je voorbereiden op een trailwedstrijd is zoveel meer dan een sportieve uitdaging! Vraag je je af hoe je een druk dagelijks leven en je training in balans kunt …
Lees verder “Trainen voor trailrunning als vrouw: Volledige gids”
Beginnen met trailrunning als vrouw: praktische gids voor beginners
Als je een vrouw bent en wilt beginnen met trailrunning, is dit artikel voor jou! Wij bieden je praktische stapsgewijze adviezen om eenvoudig te starten met trailrunning en …
Lees verder “Beginnen met trailrunning als vrouw: praktische gids voor beginners”
Hoe plan je je hardloopseizoen?
Iedereen heeft een persoonlijke benadering van wedstrijden en het aantal startnummers dat hij of zij in een jaar draagt. Met een steeds drukkere wedstrijdkalender en een groeiende belangstelling …
Een trainingsweekend plannen in je trailvoorbereiding
Ben je je aan het voorbereiden op een trail of een ultra-trail? Dan heb je waarschijnlijk al gehoord van trainingskampen of trainingsweekends om je voorbereiding te optimaliseren. Een …
Lees verder “Een trainingsweekend plannen in je trailvoorbereiding”
UTMB® World Series: het grootste wereldwijde trailcircuit begrijpen
Heb je artikelen gelezen over de UTMB® World Series maar vond je het moeilijk om de nieuwe organisatie te begrijpen? Dan is dit artikel iets voor jou. Het …
Lees verder “UTMB® World Series: het grootste wereldwijde trailcircuit begrijpen”
“Kilian Jornet: Voorbij het gewone in ultra-trail running”
Kilian Jornet komt naar voren als een buitengewone figuur en heeft de harten en verbeelding van miljoenen over de hele wereld weten te veroveren. Zijn opmerkelijke reis, ongeëvenaarde …
Lees verder ““Kilian Jornet: Voorbij het gewone in ultra-trail running””
UTMB Index vs ITRA Prestatie-index: Wat zijn de verschillen?
Met de introductie van haar nieuwe wereldwijde circuit heeft UTMB® haar eigen trailrunning-beoordelingssysteem gelanceerd: de UTMB Index. Tot nu toe maakte de ITRA-rating een soort wereldwijde ranglijst van …
Lees verder “UTMB Index vs ITRA Prestatie-index: Wat zijn de verschillen?”