Er zijn trails van 100 mijl. En dan is er de Hardrock 100 2027. Met zijn 101,8 mijl, 33.441 voet positief en negatief hoogteverschil, oftewel ruim 10.000 hoogtemeters …
Lees verder “Hardrock 100 2027: ultieme ultratrail in Colorado”
Sta je eind augustus aan de start van een van de UTMB® Mont-Blanc-wedstrijden, de UTMB®, CCC®, TDS®, OCC, MCC of PTL®? RunMotion Coach is de officiële coach van …
Lees verder “UTMB Mont-Blanc trainingsplan: bereid je optimaal voor”
Ben je ingeschreven voor een van de wedstrijden van de Grand Raid de La Réunion: de Diagonale des Fous (165 km, 10.200 m D+), de Trail de Bourbon …
Lees verder “Diagonale des Fous: jouw ultieme trainingsplan”
Er zijn 100-mijlstrails. En dan is er de Hardrock 100 2027. Met zijn 101,8 mijl, 33.441 voet stijgen en dalen, goed voor meer dan 10.000 hoogtemeters omhoog én …
Lees verder “Hardrock 100 2027: ultratrail op extreme hoogte”
De Western States 100 behoort tot die wedstrijden waar je al van droomt lang voordat je aan de start staat. 100,2 mijl, oftewel iets meer dan 161 km, …
Lees verder “Western States 2027: zo bemachtig je jouw startbewijs”
Je bereidt je voor op een trail met 1.000, 2.000 of zelfs 4.000 hoogtemeters positief… maar is het landschap rond je huis hopeloos vlak? Geen bergen, geen beklimmingen, …
Lees verder “Trail trainen zonder hoogtemeters: zo pak je het aan”
De Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) wordt vandaag beschouwd als de meest prestigieuze trailrun ter wereld. Elk jaar verzamelt de wereldtop van het trailrunning zich in Chamonix om de …
Lees verder “UTMB-records: snelste tijden en legendarische winnaars”
Je hebt maanden besteed aan de voorbereiding van je trailrun. Je volgde je trainingsschema, werkte lange duurlopen af, trainde hoogtemeters en testte je materiaal… Toch moet je, zodra …
Heb je dit seizoen een of meerdere trailruns gepland? Dan vraag je je waarschijnlijk af hoe je je training in de winter optimaal kunt voortzetten. Regen, sneeuw, kou …
Lees verder “Toerskiën voor trailrunning: sterker deze winter”
Trailrunning is pure vrijheid, jij kiest je uitdaging, verkent je grenzen en groeit in de bergen. Alleen zijn training, voeding en blessurepreventie lange tijd nogal “one size fits …
Lees verder “Trailrunning voor vrouwen, training, voeding en prestaties met UTMB”
Pagina 1 van 5
