Start met trainen
Persoonlijke schema's voor hardlopen, marathon en trail

Vanessa loopt haar eerste Marathon van Parijs uit

Vanessa finisht haar eerste Marathon van Parijs, een inspirerend moment in hardlopen en marathonlopen.

Vandaag stellen we je Vanessa voor, die een enorme uitdaging aanging: haar allereerste marathon uitlopen tijdens de editie 2025 van de Marathon van Parijs. Met veel emotie, een sterke vastberadenheid en de wil om haar kinderen te laten zien dat alles mogelijk is, legde ze de 42,195 km af in 6 uur en 7 minuten. Ze blikt terug op haar marathonvoorbereiding, haar twijfels, haar mooie momenten… en op wat deze ervaring haar heeft gebracht.

Hoe is deze uitdaging verlopen?
Geweldig! Dat is echt het woord dat deze dag samenvat, ook al zat die boordevol emoties. Ik voelde veel stress en heb heel wat tranen gelaten, maar het waren vooral tranen van blijdschap en trots. Ik liep mijn allereerste marathon in 6 uur en 7 minuten uit, met een goed gevoel van start tot finish. Ik kreeg geen last van de bekende man met de hamer, en ik was gewoon blij dat ik daar was. Mijn doel was ook om mijn kinderen te laten zien dat als je iets echt wilt, je het kunt. En ik heb mijn belofte gehouden.


Hoe heb je de voorbereiding op deze marathon aangepakt?
Ik ben in oktober-november in mijn eentje begonnen met trainen, daarna ben ik in januari gestart met RunMotion Coach om meer structuur in mijn marathontraining te krijgen. Ik liep drie keer per week volgens mijn hardloopschema en heb maar één training gemist. Gelukkig zonder blessures! Onderweg heb ik best veel getwijfeld, er waren momenten waarop ik me echt afvroeg hoe ik het op de wedstrijddag zo lang zou volhouden. Maar ik heb doorgezet. Een goede gezinsplanning hielp ook enorm: mijn man kende al mijn trainingen van tevoren, zodat we ons thuis zo goed mogelijk konden organiseren.

Vanessa finisht haar eerste Marathon van Parijs na een sterke hardloopprestatie in de iconische stadsrace.

Wat motiveert je om te hardlopen?
Ik wilde vooral aan mezelf bewijzen dat ik het kon. Ik wilde ook de geweldige sfeer van zo’n wedstrijd beleven en die trots voelen op het moment dat je over de finish komt. Ik wilde trots zijn op mezelf, en mijn kinderen trots maken.

Hoe heb je RunMotion Coach leren kennen?
Ik weet het niet meer precies, misschien via Instagram! Wat ik wel zeker weet, is dat ik er geen moment spijt van heb dat ik de app heb gedownload.

Wat heeft je aangemoedigd om de app te downloaden en uit te proberen?
Het was simpel: ik wilde mijn doel halen, en ik wist dat ik een extra duwtje in de rug nodig had om daar te komen. De app motiveerde me meteen, ik was direct enthousiast.

Wat vind je het fijnst aan de app?
Ik hou van de gepersonaliseerde trainingen, en vooral van de korte persoonlijke feedback na elke looptraining. Eerlijk gezegd weet ik niet precies wat er ‘achter mijn scherm’ gebeurt, maar wat ik wel weet, is dat het voor mij supergoed werkt! De keuze uit coaches? Daar heb ik me nog niet echt in verdiept 😅

Wat is je volgende sportieve uitdaging?
Ik denk dat ik komende november misschien de halve marathon van Deauville ga proberen.

Nog een laatste woord?
Ik heb echt op alles gelet: voor, tijdens en nu ook na de wedstrijd. En ik had het geluk dat ik geweldige supporters om me heen had.
Bedankt uit de grond van mijn hart voor deze app 🤩🤩

Bedankt Vanessa voor je inspirerende verhaal en je aanstekelijke energie! Jouw traject is een prachtig bewijs dat motivatie, organisatie en regelmaat je als hardloper heel ver kunnen brengen. Geniet van je rust, en tot heel snel voor nieuwe uitdagingen 🏅