Hardlopen is voor Matteo al jaren pure liefde. Hij begon er in 2015 min of meer toevallig mee en was al snel verkocht. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de communicatie van RunMotion Coach. Matteo stond aan de start van de Halve Marathon van het Lago Maggiore, na 3 maanden trainen met een trainingsschema voor de halve marathon.
Hoe verliep jouw doelrace op de Halve Marathon van het Lago Maggiore?
Ik mikte op een tijd rond 1u21, goed voor een tempo van 3:50/km. Al speelde ergens in mijn achterhoofd ook de ambitie om onder de magische grens van 1u20 te duiken. Of dat gelukt is op de Halve Marathon van het Lago Maggiore? Dat ontdek je hieronder.
Na een heerlijke nacht slaap en een goede snack is het tijd om naar de start te gaan. Nadat ik mijn startnummer heb opgehaald en de sfeer heb opgesnoven, ga ik zonder verder te wachten opwarmen. Op deze zondagochtend zijn de omstandigheden ideaal. Het is ongeveer 12 graden en de lucht is blauw. Na mijn rustige inloop doe ik nog wat loopscholing en rekoefeningen. Een snelle blik op mijn sporthorloge en dan is het al tijd om richting de startlijn van de Halve Marathon van het Lago Maggiore te gaan. Knal! Geen weg meer terug, het is tijd om te starten.
Gedragen door het publiek loop ik de eerste drie kilometer in 3:43/km. Ik zeg tegen mezelf dat ik niet te enthousiast moet worden en gefocust moet blijven op mijn doelsnelheid, 3:50/km. Dus laat ik het tempo vanzelf iets zakken en werk ik de volgende vijf kilometer af aan gemiddeld 3:48/km. Op dat moment in de race heb ik al ongeveer een derde van de totale afstand achter de rug en voel ik me ongelooflijk sterk. Ik profiteer daarvan om wat te versnellen en leg de vier volgende kilometers af in 3:45/km. Ik zit al aan 12 km. Het gaat ongelofelijk snel!
Op kilometer 13 wacht de grootste uitdaging van het parcours. Een kilometer in licht stijgende lijn, met gemiddeld 1,5 procent helling. Ik weet dat dit de belangrijkste, misschien zelfs de enige echte moeilijkheid van het parcours is. Ik bijt op mijn tanden en zie dat ook de andere lopers het lastig hebben. In deze klim geef ik niets toe, integendeel, ik haal zelfs tegenstanders in. Op dat moment lig ik 11e. Zodra ik deze helling heb bedwongen, weet ik dat de volgende kilometer licht afloopt. Ik trek mijn lange pas open en werk kilometer 14 af in 3:34. Dan resten er nog 7 km.
En die laatste 7 kilometer van de Halve Marathon van het Lago Maggiore liggen vol in de wind. Gelukkig kan ik aansluiten bij een groepje van drie lopers. Ik nestel me achter hen, uit de wind. Twee van de drie lopers voor me moeten lossen, we blijven nog met z’n tweeën over. De kilometers tikken weg en de finish komt steeds dichterbij. Nog maar drie kilometer te gaan, en het wordt steeds zwaarder. Ik krijg het almaar moeilijker om de loper voor me te volgen. Uiteindelijk moet ik hem laten gaan.
Op 1,5 kilometer van de finish zie ik een concurrent naar me toe komen. Ik raak niet in paniek en haak bij hem aan. Ik leg kilometer twintig af in 3:48, het wordt echt tijd dat deze halve marathon eindigt, want mijn krachten nemen af. Maar de finish van de Halve Marathon van het Lago Maggiore is vlakbij! Daarom geef ik alles, desnoods zak ik direct na de finish in elkaar.
Ik loop ook die 21e kilometer nog in 3:43. Daarna is het bijna gedaan, nog hooguit een honderd meter. Met een ultieme inspanning schud ik mijn tegenstander af en kom ik over de finish in 1u19min30s, goed voor de 9e plaats in de Halve Marathon van het Lago Maggiore! Missie meer dan geslaagd, en mijn vreugde barst los!
Hoe heb je de voorbereiding op de Halve Marathon van het Lago Maggiore aangepakt?
Mijn oorspronkelijke doel was om de Halve Marathon van het Lago Maggiore in 1u21 te lopen. Om dat doel te halen, startte ik een 12 weken durend trainingsschema in RunMotion Coach, met 5 trainingen per week.
Wat motiveert je om te hardlopen?
Hardlopen is simpelweg mijn moment om op adem te komen. Deze sport helpt me om mijn hoofd leeg te maken en me weer helemaal op mezelf te focussen.
Hoe leerde je de RunMotion Coach-app kennen?
Nadat ik mijn geboortestad Chambéry verliet voor mijn studie, moest ik ook afscheid nemen van mijn atletiekclub. Door alles wat bij het studentenleven komt kijken, vond ik niet altijd de tijd om te trainen, en al helemaal niet de motivatie om weer een nieuwe atletiekclub te zoeken. Daarom ging ik op zoek naar een digitale coach, en RunMotion Coach leek me veruit de meest relevante keuze.
Wat vind je het fijnst aan de RunMotion Coach-app?
Ik ben fan van de afwisseling in de trainingen. Ook vind ik het heel leuk dat je kunt kiezen uit drie verschillende soorten coaches, ook al kan Coach Philippe soms een tikkeltje irritant zijn!
Wat is je volgende sportieve uitdaging?
Mijn volgende uitdaging is rust nemen. Nee, serieus, voor het einde van het jaar heb ik geen sportieve uitdaging meer gepland! Maar in 2023 wil ik graag mijn debuut op de marathon maken. Waarom niet de marathon van Annecy!