Een van de mooiste manieren om Parijs te ontdekken is simpelweg hardlopen in Parijs. Wie de Marathon van Parijs loopt, zal dat meteen beamen. In Parijs liggen talloze hardlooproutes voor je klaar. Wij tippen er twee: een cityrun door het hart van de stad langs highlights zoals de Eiffeltoren en de Champs-Élysées, en een tweede route in het Bois de Vincennes rond het INSEP. Perfect voor duurtraining, een ontspannen duurloop of een inspirerende trainingsrun.
Hardlopen in Parijs: langs de Eiffeltoren en de bekendste historische monumenten
De eerste route van 9 km neemt je mee op een geweldige doorkruising van Parijs, met start bij de Notre-Dame en finish bij de Eiffeltoren.
Onderweg kom je langs iconische plekken zoals de Place de la Concorde, de Champs-Élysées en de Arc de Triomphe.
Deze looproute bundelt de grote klassiekers van Parijs. Het is lastig om een betere manier te vinden om in zo weinig tijd zoveel Parijse schatten te zien, terwijl je tegelijk aan je conditie en uithoudingsvermogen werkt.
Start voor de Notre-Dame
Start op het plein voor de Notre-Dame en loop helemaal door tot het uiteinde van Île de la Cité. Steek de Seine over via de Pont Neuf en sla daarna linksaf, langs het Louvre.
Zodra je het Louvre voorbij bent, sla je rechtsaf en kom je uit op de Place du Carrousel. Loop door het Carrousel du Louvre en ga door richting de Jardin des Tuileries.
Vervolgens bereik je de Place de la Concorde. Hier begint de beroemde Avenue des Champs-Élysées, 1910 meter lang. Bij de Arc de Triomphe neem je links de dwarsstraat, de Avenue Kléber.
Hardlopen langs de Eiffeltoren
Blijf iets meer dan een kilometer rechtdoor en je komt bij de Trocadéro. De Eiffeltoren ligt letterlijk voor je open. Steek de tuinen van de Trocadéro over en daarna de Pont d’Iéna. Welkom op het plein aan de voet van de Eiffeltoren.
Je kunt nog doorlopen tot het einde van het Champ-de-Mars om de École Militaire te bereiken. Dan kom je uit op een totale afstand van 9 kilometer. Terug kan je met de metro vanaf station École Militaire (lijn 8). Of je loopt terug naar het startpunt door langs de Seine te joggen, aan de linkeroever.
Nog een hardlooproute in Parijs: ontdek het Bois de Vincennes en het INSEP
De tweede route van 11 km laat je hardlopen in Parijs in een van de bekendste groene longen van de stad, het Bois de Vincennes. Ideaal voor een rustige duurloop, een lange training of gewoon een frisse run weg van het stadsverkeer.
Je ontdekt het charmante Château de Vincennes en ook het beroemde Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP), waar veel olympische medaillewinnaars trainen. Met een beetje geluk kruis je tijdens je loopje het pad van een paar topsporters.
Verken de omgeving van het INSEP
In het Bois de Vincennes heb je eindeloos veel mogelijkheden. Wij stellen een rondje voor dat vertrekt bij het INSEP. Daarna loop je richting het Château de Vincennes, langs het Parc Floral de Paris. Neem vervolgens de weg ten zuiden van het kasteel en sla 500 meter verder rechtsaf richting de Zoo de Paris.
Ga daarna verder naar het zuiden. Je kunt ervoor kiezen om de rand van het park te volgen, of je maakt je training iets langer via de paden in het groen, zoals op de kaart van de route. Vervolgens richting de Hippodrome de Vincennes en tot slot terug naar het INSEP.
Zoek je toeristische hardlooproutes om in Parijs te lopen, met een audiogids onderweg, dan is de Franse app Jooks waarschijnlijk iets voor jou.
Vind een hardloopevenement in Parijs
En als je op zoek bent naar wedstrijden in Parijs, bekijk dan onze top 10 van hardloopwedstrijden in Parijs. Dat is dé kans om veilig hard te lopen op autovrije wegen die volledig zijn gereserveerd voor runners.
Veel trainingsplezier in Parijs en geniet van je bezoek.