Hoe slaag je voor je eerste trail?
Les trailwedstrijden zijn inspirerend, de afstanden zijn talrijk en de parcours zijn allemaal verschillend. Ben je net begonnen met trailrunning en wil je je eerste trailwedstrijd succesvol voltooien? …
Categorie: Pad
De records van de UTMB
De Ultra Trail du Mont-Blanc is waarschijnlijk de meest prestigieuze trailrunrace ter wereld. Elk jaar, eind augustus, in Chamonix, zijn alle ogen gericht op de grootste trailkampioenen. Bekijk …
Goed omgaan met je CCC: tips en analyse van het parcours
De CCC® is een van de belangrijkste races van de UTMB® Mont-Blanc. Het parcours volgt een groot deel van de tweede helft van de UTMB®, maar met specifieke …
Lees verder “Goed omgaan met je CCC: tips en analyse van het parcours”
UTMB-parcours slim aanpakken, pacing, voeding en tips tot de finish
Sta je ingeschreven voor de UTMB? En vraag je je af hoe je je inspanning moet doseren op dit parcours en in deze buitengewone race? We geven je …
Lees verder “UTMB-parcours slim aanpakken, pacing, voeding en tips tot de finish”
Hoe de afstanden in trailrunning te verhogen zonder jezelf te verwonden: de gids om vooruitgang te boeken
Je bent net begonnen met trailrunning en je droomt al van het dragen van een startnummer op de UTMB of de Diagonaal des Fous? Deze buitengewone avonturen zijn …
Hoe plan je je trailseizoen?
Trailrunning, met zijn gevarieerde terreinen en technische uitdagingen, vraagt om een minimale voorbereiding als je vooruitgang wilt boeken en blessures wilt voorkomen. Of je nu net begint of …
Trailuitrusting voor vrouwen: De complete gids voor het uitrusten voor trailrunning als vrouw
Of je nu net begint met trailrunning of al een ervaren loper bent, het juiste materiaal is essentieel om elke run ten volle te kunnen genieten. Hoewel veel …
Een seizoen UTMB® World Series voorbereiden
Deelnemen aan de UTMB® Mont-Blanc in Chamonix is de droom van veel trailrunners. Om dit te bereiken is een strategische planning van je trailseizoen essentieel, vooral door deel …
Trainen voor trailrunning als vrouw: Volledige gids
Je voorbereiden op een trailwedstrijd is zoveel meer dan een sportieve uitdaging! Vraag je je af hoe je een druk dagelijks leven en je training in balans kunt …
Lees verder “Trainen voor trailrunning als vrouw: Volledige gids”
Beginnen met trailrunning als vrouw: praktische gids voor beginners
Als je een vrouw bent en wilt beginnen met trailrunning, is dit artikel voor jou! Wij bieden je praktische stapsgewijze adviezen om eenvoudig te starten met trailrunning en …
Lees verder “Beginnen met trailrunning als vrouw: praktische gids voor beginners”