Pierre-Yves loopt pas 5 jaar echt fanatiek hard, met 2 trainingen per week om zich gewoon “goed” te voelen. Voor 2023 zette hij zichzelf een uitdaging : de Marathon van Parijs lopen!
Hoe is jouw Marathon van Parijs gegaan?
Mijn Marathon van Parijs ging super, want ik heb mijn doel gehaald. Ik pakte 7 minuten van mijn vorige record af, dat is echt gigantisch!
De sleutel tot succes? Een marathontrainingsschema van RunMotion Coach, ruim op tijd gestart, met een halve marathon als test, 1 maand vooraf.
Hoe heb je de voorbereiding op de Marathon van Parijs aangepakt?
Mijn voorbereiding op de Marathon van Parijs begon met een halve marathon, maar een hamstringblessure in november en een pauze in december… zorgden ervoor dat ik in januari ben overgestapt naar een marathonvoorbereiding met RunMotion Coach, een app die ik via social media ontdekte.
Ik deed 3 trainingen per week, met veel rustige duurloop voor het basisuithoudingsvermogen en wat snellere sessies, maar niet té hard, zodat de blessure niet weer opspeelde.
Wat motiveert je om te hardlopen?
Wat mij motiveert om te lopen is het plezier van een doel voor ogen hebben en het vervolgens ook echt halen.
Hoe heb je de RunMotion Coach-app leren kennen?
Ik heb de RunMotion Coach-app leren kennen via Facebook.
Wat heeft je overgehaald om de app te downloaden en te testen?
Wat mij over de streep trok om RunMotion Coach te downloaden was de aantrekkelijke prijs, met de mogelijkheid om een abonnement voor een korte periode te nemen.
Wat vind je het fijnst aan de app?
Wat ik het fijnst vind in de app, is de keuze aan coaches en de mogelijkheid om mijn training te exporteren naar mijn Garmin, ideaal voor gerichte training en prestatieverbetering.
Dank je voor je verhaal, Pierre-Yves, en gefeliciteerd met je personal best! We wensen je een goed herstel. 😉