Wil je je persoonlijk record verbeteren op de koningsafstand? Ben je op zoek naar een vlakke marathon om je kansen op succes te vergroten? Hier is een top 10 van de meest glooiende marathons ter wereld. Door een van deze parcours te kiezen, kun je echt het beste halen uit jouw marathon trainingsplan! Lage hoogteverschillen en glad asfalt zullen de rode draad zijn gedurende dit artikel! Ben je er klaar voor om jezelf te overtreffen?
10 – Deauville Marathon
We beginnen deze top 10 van de meest glooiende marathons met een Franse marathon, we hadden er minstens een nodig! De Parijs Marathon kan geen deel uitmaken van de ranking met zijn minder glooiende parcours van meer dan 200m D+.
De Deauville Marathon werd onlangs gecreëerd en zijn vlakke parcours in twee lussen werd al snel een echt voordeel. Het is ook de Franse marathon met het hoogste percentage onder de 3 uur in 2022 (17%). Het was natuurlijk het Franse kampioenschap, maar het is nog steeds ver voor op de anderen.
9 – Dubai Marathon
Plat, dat is het eerste wat opvalt wanneer je naar het profiel van het Dubai Marathon kijkt. Het verdient zeker zijn plek in deze top 10 van de meest glooiende marathons. Als het niet te warm is, is het een van de beste marathons om records te breken.
Zijn lusvormige parcours langs de zee stelt je in staat om gemakkelijk te navigeren en je tempo gedurende de hele race te behouden!
8 – Milan Marathon
Het parcours van de Milan Marathon is het snelste van het land. Een van de snelste ter wereld, zijn relatief vlakke parcours navigeert door de stad, waardoor je kunt genieten van de typische Italiaanse architectuur van de stad.
Zolang je ook niet te snel gaat!
7 – Amsterdam Marathon
Een mooie 7e plaats in deze ranking van de meest glooiende marathons voor de Amsterdam Marathon. Zijn vlakke parcours leidt je rond de stad en zijn monumenten. Je kunt in het bijzonder genieten van een doorgang onder het Rijksmuseum, het beroemde museum van Amsterdam.
Zijn extreem vlakke profiel had hem een paar plaatsen hoger in deze top 10 van de meest glooiende marathons kunnen opleveren. Echter, de weersomstandigheden in Nederland en de vele bochten die vereisen dat je af en toe opnieuw begint, hebben het punten gekost ten opzichte van zijn concurrenten.
6 – Rotterdam Marathon
Als het TV-programma “Vraag voor een Marathon” bestond, zou de Rotterdam Marathon zeker antwoorden “Ja, natuurlijk!” wat betreft een van de meest glooiende marathons ter wereld. Iets minder bekend dan Amsterdam, heeft de Rotterdam Marathon een extreem vlak en wat rechter parcours dan zijn Nederlandse tegenhanger.
Tijdens het parcours kun je ook genieten van een magische passage over het water op de beroemde Erasmusbrug. Ga dus voor jouw tijd en loop (ren!!!) over water!
5 – Tokyo Marathon
De Tokyo Marathon, die deel uitmaakt van de Six World Marathon Majors, neemt de 5e plaats in deze top 10 van de meest glooiende marathons. Bekend om zijn eerste 5 kilometers met lichte afdalingen, is het perfect om je persoonlijk record te verbreken. Let echter op een paar haarspeldbochten die moeten worden genomen op het parcours.
Bovendien kun je genieten van een ongekend bezoek aan de Japanse hoofdstad en zijn beroemde districten!
4 – Valencia Marathon
Net buiten het podium vinden we een grote speler, de Valencia Marathon in Spanje (niet in de Drôme, nee!). Op het gebied van glooiende parcours begint de Valencia Marathon zich te vestigen sinds de 4e beste tijd (wereldwijd) voor mannen en de 3e voor vrouwen werden behaald op zijn parcours in 2022!
Rijd mee op de golf van records met de Valencia Marathon en zijn vurige Spaanse sfeer!
3 – Chicago Marathon
We starten het podium met, op de derde trede, een marathon die bekend staat om het gemak van zijn parcours. Als een van de Six World Marathon Majors is de Chicago Marathon altijd bevorderlijk geweest voor records. Het wereldrecord voor vrouwen van 2u14m4s werd op zijn parcours gevestigd door Brigid Kosgei in 2019.
Zijn parcours langs een deel van Lake Michigan en vervolgens door een deel van deze iconische Amerikaanse stad zal je je moeilijkheden doen vergeten en je in staat stellen jezelf te overtreffen.
2 – London Marathon
De London Marathon neemt de tweede plaats in deze ranking van de meest glooiende marathons. En niet alleen omdat het record dat in 2023 werd neergezet door Kelvin Kiptum van 2u1m25s slechts 16 seconden van het wereldrecord afwijkt.
De London Marathon is een van de Majors, zijn licht hellende start is bevorderlijk en helpt om op gang te komen voor de rest van de race. Genoeg om er zeker van te zijn dat je jouw tijd verbreekt in de Britse hoofdstad!
1 – Berlin Marathon, de winnaar van de meest glooiende marathons
Op de eerste plaats in deze ranking staat de Berlin Marathon in Duitsland. Het parcours van 7 wereldrecords, waaronder het huidige record van Eliud Kipchoge op 2:01:09, is DE marathon bij uitstek om van persoonlijke records te dromen. Bovendien is het een van de Six World Marathon Majors, genoeg om een legendarische race aan jouw repertoire toe te voegen!
De Berlin Marathon heeft een ongelooflijk parcours, dat met name wordt gekenmerkt door het historische erfgoed van de Duitse stad. Ongeveer 20m hoogteverschil, een parcours zonder grote bochten, ideale weersomstandigheden met zeer weinig wind, het is het recept voor een geweldige tijd over de 42.195km.
Andere glooiende marathons in Frankrijk
Je zult hebben opgemerkt dat de meeste van de snelste als meest glooiende beschouwde marathons in het buitenland zijn en vrij moeilijk toegankelijk zijn. Maar maak je geen zorgen, ook in Frankrijk bestaan er veel glooiende marathons. Ze hebben misschien minder prestige, maar absoluut niets te benijden van de anderen.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in deze artikelen: