Font-Romeu is DE bestemming voor hoogtetraining in Frankrijk en Europa. Font-Romeu werd in de jaren 1960 gekozen als trainingscentrum voor het Franse team voor de Olympische Spelen van Mexico in 1968. Zelfs vandaag de dag trainen de beste hardlopers ter wereld, zoals Mo Farah, Paula Radcliffe, Mahiedine Mekhissi en Bob Tahri, vaak een deel van hun training in dit Pyreneeëndorp.
Wil je in hun voetsporen treden? Wil je weten waar je kunt lopen of verblijven? Hier zijn enkele tips. Het stadscentrum van Font-Romeu ligt op een hoogte van 1750 meter en de baan op 1800 meter.
Het is aan te raden om voor een eerste week van acclimatisatie te zorgen, waarin je rustige hardloopsessies doet om je lichaam geleidelijk aan de hoogte te laten wennen. Aangezien de lucht droger is, moet je ervoor zorgen dat je de hele dag goed gehydrateerd blijft.
Hoe te bij Font-Romeu te komen?
Als je een trainingskamp in Font-Romeu wilt volgen, is een auto essentieel, of je nu rechtstreeks rijdt of er ter plaatse een huurt bij bureaus in het stadscentrum.
Je kunt een TGV-trein nemen naar Perpignan, vervolgens een trein naar Font-Romeu of een €1-bus van de Conseil Général, die in 1,5 uur de skigebieden bereikt.
Als alternatief kun je vliegen naar Barcelona of Toulouse en een auto huren op de luchthaven. De rit duurt iets meer dan 2 uur.
Waar te lopen in Font-Romeu?
Hoewel Font-Romeu een atletiekbaan heeft op 1 kilometer van het stadscentrum, moet je vaak rijden om verschillende hardlooproutes te bereiken.
Meer Matemale
De ronde om het Meer Matemale biedt vele voordelen. Hardlopen op 1550 meter hoogte is gemakkelijker, vooral in de eerste dagen wanneer je het gebrek aan zuurstof voelt. Ideaal voor een eerste fartlek enkele dagen na aankomst.
De meerlus (voornamelijk vlak) is ongeveer 8 km, maar de mogelijkheden in het bos zijn eindeloos, waardoor je bijna 20 km kunt hardlopen zonder hetzelfde pad te herhalen. Voor een trainingskamp in april is het Matemale-bos waarschijnlijk sneeuwvrij, terwijl Font-Romeu nog sneeuw kan hebben. Het enige nadeel is dat het meer op 20 km van het centrum van Font-Romeu ligt, wat een rit van 25 minuten vereist.
Routes Pyrénées 2000
Dichter bij Font-Romeu, op 6 km afstand, zijn de langlaufskipistes van Pyrénées 2000 (1750 meter hoogte) aangenaam voor rustige runs. Ook hier zijn de routemogelijkheden bijna eindeloos; wees voorzichtig dat je aan het begin niet verdwaalt. Je kunt parkeren aan de linkerkant van de weg op de grote parkeerplaats voor de skipistes.
Paula Radcliffe fitnessparcours
Paula Radcliffe, een vaste bezoeker van dit parcours, heeft haar naam eraan verbonden. Gelegen op 2 km van de Font-Romeu-baan richting het Plateau de Calme, is dit zeer heuvelachtige parcours 1,7 km lang. Op 1950 meter hoogte kun je in de voetsporen treden van de marathonwereldrecordhoudster, die nu in het Pyreneeëndorp woont.
Plateau de la calme
Op 2100 meter hoogte, biedt Plateau de la Calme de mogelijkheid om te trainen met nog minder zuurstof. De lus is ongeveer 2 km en fartleks kunnen worden uitgevoerd na een week acclimatisatie. Het plateau ligt op 10 km van het stadscentrum.
Rond de Font-Romeu-baan
Rond de atletiekbaan van Font-Romeu zijn er enkele langlaufskipistes met lussen van ongeveer 2 km en licht heuvelachtig.
Heuveltrainingen
Je zult geen moeite hebben om locaties te vinden voor heuveltrainingen, met alle mogelijke profielen beschikbaar.
Krachttrainingen
Er zijn goed uitgeruste sportscholen bij het Colette Besson-centrum en de klimaatschool.
Waar te verblijven in Font-Romeu?
Afhankelijk van je budget en het aantal personen, heb je verschillende opties.
Volpension in de Climaatschool
Afhankelijk van het seizoen, kun je volpension verblijven in de Climaatschool, direct naast de atletiekbaan. Het tarief ligt rond de €50 per nacht all-inclusive, of €350 per persoon per week.
Vakantieresidenties
Als skioord heeft Font-Romeu minstens 4 tot 5 vakantieresidenties. Prijzen variëren per maand, maar je kunt appartementen voor 4 personen krijgen van €200 tot €300 per week. Deze omvatten vaak een zwembad en een kleine sportschool, ideaal voor groepen van 4 tot 5 personen. In het laagseizoen en in mindere mate in de zomer, zijn er uitstekende promoties te vinden om de residenties te vullen.
Appartementen en huizen
De prijzen zijn vrij gelijkaardig aan die van vakantieresidenties, met een wisselende kwaliteit. Huizen bieden vaak de beste prijs-kwaliteitverhouding voor groepen van meer dan 6 personen. Opties vind je op Airbnb in Font-Romeu.
Hotels
Met opties voor volpension of alleen kamer, variëren de prijzen sterk afhankelijk van de hotelcategorie maar kunnen aantrekkelijk zijn voor 2 personen.
Waar te eten in Font-Romeu?
Er zijn tal van restaurants en minstens 2 kleine supermarkten in Font-Romeu, met grotere supermarkten in Egat (Super U en Lidl) en Bolquère (Casino), beide op 5 km van Font-Romeu.
Wat te doen rond Font-Romeu?
Naast trainen, wil je misschien wat ontspannen. De mogelijkheden in Font-Romeu zijn enigszins beperkt maar omvatten een kleine bioscoop, een casino en een midgetgolfbaan. In Bolquère, op 5 km afstand, is er een bowlingbaan en kun je ontspannen in warmwaterbronnen in Llo, Saint-Thomas en Dorres (allemaal ongeveer 20 kilometer verderop).
We wensen je een zeer goed trainingskamp in Font-Romeu toe!