Jacky begon met hardlopen nadat hij was gestopt met voetbal. Jacky maakte zijn debuut op de marathon in 2019 op de Marathon van Lyon in 3u15. Vervolgens in 2021 op de Marathon van Parijs in 3u04. En hij heeft zojuist de grens van 3 uur bereikt op de Marathon van Valencia!
Hoe is je doel van de Marathon van Valencia verlopen?
Mijn doel van de Marathon van Valencia verliep vlekkeloos! Ik zal je een anekdote vertellen. De dag voor de race had ik veel stress vanwege het vervoer. Daarna was de dag erg lang… Ik was wakker van 2 uur ’s nachts tot 23u30. Gelukkig heb ik geen enkele moeite gevoeld! Perfecte snelheidsbeheersing van de 1e tot de 35e km (4.05/4.12) en vervolgens geleidelijk versneld om te eindigen in 3.45. Mijn eindtijd is 2u56’48! Ik heb mijn record met 8 minuten verbeterd in vergelijking met de Marathon van Parijs in oktober 2021 waar ik 3u04 liep.
Hoe heb je de voorbereiding van de Marathon van Valencia aangepakt?
Ik ben al 3,5 maanden aan het trainen met 6 trainingen per week. Tijdens mijn voorbereiding op de Marathon van Valencia had ik een vermoeiende week (baby/werk/trainingsbelasting). Ik heb ook twee halve marathons gelopen in mijn voorbereiding op de marathon van Valencia. De halve van Lyon die ik op tijd heb voltooid. De tweede halve marathon was meer problematisch omdat ik helaas in elkaar stortte (als gevolg van opgehoopte vermoeidheid).
Wat motiveert je om te hardlopen?
Mijn doel is om doelen te bereiken terwijl ik zoveel mogelijk plezier heb!
Hoe heb je de RunMotion Coach app leren kennen?
Dankzij de communicatie op sociale netwerken is dit al mijn 2e voorbereiding met de app!
Wat heeft je aangemoedigd om de toepassing te downloaden en te testen?
De adviezen, de opvolging en de tips die gegeven worden door RunMotion Coach.
Wat vind je het leukste aan de toepassing?
De adviezen en de video’s!
Wat is je volgende sportieve uitdaging?
Voor 2023 zal het kort zijn! Daarna zullen we zien voor 2024… Waarom geen kaartje voor de Olympische Spelen van Parijs met de marathon voor iedereen!
Bravo Jacky, je mag trots zijn op jezelf! Goed herstel!
