Fanny, Laurent, Sophie en Guillaume hebben één ding gemeen. Ze trainen met RunMotion Coach en hebben deelgenomen aan een van de meest legendarische trailrunning-evenementen ter wereld: de UTMB® Mont-Blanc 2022. Hun verhaal.
Fanny – 19e plaats op de MCC (40 km / 2300 m D+)
Fanny, hoe verliep je race?
“Omdat ik nog nooit zo’n afstand had gelopen, besloot ik voorzichtig te starten. Gedurende de hele race heb ik mijn voeding en hydratatie goed beheerd. Ik had geen inzinking en voelde geen vermoeidheid. Ik kwam met ongelooflijke energie over de finish in Chamonix. Ik besef nog steeds niet welke tijd ik op de MCC heb gelopen: ik heb deze race in 6u11 (19e vrouw) voltooid. Ja, 6u11!”
Hoe heb je je voorbereid op de MCC?
“Ik bereid me sinds december 2021 voor op dit doel. De hele winter heb ik elk weekend langlaufen gedaan. Daarnaast had ik wekelijkse hardloopsessies, krachttraining en trainingen op de hometrainer. Vanaf maart begon ik weer buiten te fietsen in het zuiden, en intensiveerde ik mijn hardloopsessies (weg, trail en baantraining).”
Wat motiveert je om te lopen?
“Het delen van ervaringen met andere lopers en het nabespreken na een race. Ook het ontmoeten van mensen met dezelfde passie. Maar boven alles loop ik om plezier te hebben!”
Hoe heb je de RunMotion Coach app ontdekt?
“Ik heb RunMotion ontdekt via sociale media. Het is echt een geweldige app voor zowel beginners als ervaren lopers die verder willen komen met een gepersonaliseerde begeleiding op basis van hun doelen.”
Laurent – Finisher op de CCC® (100 km / 6100 m D+)
Laurent, hoe verliep je race?
“De beste race die ik tot nu toe heb gelopen! Ik voelde me bijna de hele tijd geweldig! Alleen de laatste klim naar Tête aux Vents en La Flégère was zwaar – om 4 uur ’s ochtends na een hele dag en nacht hardlopen! Mijn doel was om na 24 uur in Chamonix te finishen, rond 9:30 uur, omringd door mijn vrouw en mijn vier zonen. Uiteindelijk finishte ik in 21u50, om 7:15 uur – een moment vol emotie en trots om deze uitdaging van 100 km en 6000 hoogtemeters te hebben volbracht!”
Hoe heb je je voorbereid op de CCC®?
“Ik heb geleerd van 2021, toen ik mijn voorbereiding te ver pushte en meerdere blessures opliep (verstuiking, peesontsteking…). Deze keer heb ik met RunMotion een voorbereiding van vier maanden gevolgd, met gemiddeld vier trainingen per week. Ik wist dat het ritme in juli/augustus moeilijk vol te houden zou zijn door de gezinsvakantie. Daarom heb ik me vooral gericht op hoogtemeters en lange, rustige duurlopen.”
Wat motiveert je om te lopen?
“Tot nu toe was ik erg gefocust op prestaties – mezelf verbeteren, persoonlijke records breken en mijn grenzen verleggen. Maar beetje bij beetje geniet ik meer van het plezier van hardlopen en de races zelf. Mijn niveau is vrij gemiddeld, ik zal nooit in de top 10 of top 50 van trails eindigen – dus waarom niet gewoon genieten zonder geobsedeerd te zijn door de tijd? Je mindset verandert met de tijd.”
Guillaume, medeoprichter van RunMotion Coach – Finisher op de UTMB® (170 km / 10.000 m D+)
Guillaume, hoe verliep je race?
„De UTMB® lopen was voor mij een droom! Ik lag voor op mijn doel van 26 uur, maar rond kilometer 60 kreeg ik kniepijn tijdens het afdalen en besloot ik te wandelen om mijn knie zo veel mogelijk te sparen. In Courmayeur op kilometer 80 besloot ik op mijn broer Romain te wachten en samen met hem verder te gaan – zonder te weten dat ook hij kniepijn had! We besloten samen te lopen om gewoon de finish te halen, maar hij moest bij kilometer 125 opgeven. Zonder hem verdergaan was een zware beslissing! In Vallorcine sliep ik ongeveer 4 uur, zodat ik de race bij het eerste ochtendlicht kon voltooien. Voordat ik weer vertrok, kwam ik een vriend, Matthieu, tegen, met wie ik samen de race afmaakte! Ik finishte in 39u56, ver verwijderd van mijn oorspronkelijke doel, maar vol ongelooflijke emoties tijdens de race!“
Hoe heb je je voorbereid op de UTMB®?
„Ik heb in totaal drie intensieve trainingsweken in de bergen doorgebracht tijdens de zomer, waaronder een parcoursverkenning van drie dagen midden juli. Ik was dus goed voorbereid op de UTMB®!“
Wat motiveert je om te lopen?
„Ik hou ervan om mezelf sportieve uitdagingen te stellen, mijn grenzen te verleggen en geweldige ervaringen te beleven.“
Wat is je volgende sportieve uitdaging?
„Als ik goed hersteld ben, wordt het de RunMotion Coach Marathon van Chambéry op 16 oktober. Ik vind het leuk om mijn doelen binnen een seizoen af te wisselen.“
